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汤日杰教授：发现肿瘤标志物升高，3做2不做，关键时刻能救命
发表：汤日杰 发表时间：2025/3/10 14:27:58
随着人们防癌意识的增强，越来越多人在健康体检时会进行肿瘤标志物的检查。有的人一看到肿瘤标志物增高就开始紧张和恐惧，以为患上了肿瘤，其实并非如此。汤日杰教授提醒：当发现肿瘤标志物升高，应当理性看待。
什么是肿瘤标志物？
中国抗癌协会肿瘤微创治疗专委会副主任委员汤日杰教授指出：肿瘤标志物是指在恶性肿瘤发生和增殖过程中，由肿瘤细胞的基因表达而合成分泌的，或是由机体对肿瘤反应而异常产生而升高，能够反映肿瘤存在和生长的一类物质。对肿瘤的诊断、评价疗效以及监测复发等具有一定的价值。
简单来说，它就像是肿瘤的“小信号”，但你不能简单地把它和肿瘤画等号，因为很多时候这个信号并不可靠。比如，很多人都知道甲胎蛋白（AFP）是肝癌的标志物之一，但并不是只有肝癌会引起AFP升高，像怀孕女性、患有肝炎或肝硬化的人，也可能会有AFP升高。很多得了肝癌的人特别是早期肝癌，AFP往往并不升高 ，而一些非肝癌疾病却会导致AFP异常。所以，肿瘤标志物异常只是一个警示，绝不能就此下结论是得了癌症。
发现肿瘤标志物升高后，90%的人不知道的“3做2不做”
3做
①做好随访复查：如果肿瘤标志物只是轻度升高，可以定期复查，动态监控其变化情况。如果多次复查进行性升高，就要进一步检查，以排查恶性肿瘤的可能。
②做好饮食管理：保持健康的饮食习惯，遵循“彩虹饮食”原则，多吃各种颜色的蔬菜水果，经常食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类，可降低结直肠癌的发病风险。同时，要少吃加工肉类、油炸食品和高糖饮料。
③坚持运动：每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳都是不错的选择。运动能促进血液循环，增强免疫力，还能帮助控制体重。研究显示，肥胖与多种癌症的发生相关，通过运动保持健康体重，能在一定程度上降低患癌几率。
2不做
①不做过度的检查和治疗：发现肿瘤标志物升高后，不要盲目去做检查，更不能听信谣言、自行服药，应根据肿瘤相关科室医生的建议做特定的检查。
②不焦虑：当得知肿瘤标志物异常时，感到担心是正常的，但过度焦虑无济于事，除了按医生的交待做好定期复查外，平时可以通过听音乐、和朋友聊天、培养兴趣爱好等方式缓解压力。研究表明，积极乐观的心态有助于提高免疫力，更好地应对疾病。
随着医疗水平不断提升，如今用于检查肿瘤的方法也在逐渐增多。当肿瘤标志物异常时，也不用过于恐慌，积极防治，保持健康生活，远离不良的生活习惯即可。
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脑胶质瘤是由神经上皮胶质细胞和神经元细胞异常增殖而形成的肿瘤，也被称为神经上皮组织肿瘤，是颅内最常见的原发性恶性肿瘤，约占颅内肿瘤的40％～50％。 -
淋巴癌是源自淋巴系统的恶性肿瘤，常见于淋巴结、脾脏等器官，分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。其症状包括无痛性淋巴结肿大、发热、盗汗和体重减轻等 -
肾癌是源自肾脏的恶性肿瘤，常见于中老年人群。早期无明显症状，晚期可能表现为血尿、腰痛或腹部肿块。早期发现对改善预后至关重要，定期体检有助于早期诊断 -
肝癌是常见的消化系统恶性肿瘤，多与肝炎病毒感染、长期饮酒等有关。早期症状不明显，晚期可出现腹痛、黄疸等。治疗包括手术、介入治疗和靶向治疗，早期发现 -
胃癌是消化系统常见的恶性肿瘤，与饮食习惯、幽门螺杆菌感染等因素相关。早期症状隐匿，晚期可出现腹痛、食欲减退等。治疗方式包括手术、化疗和靶向治疗，早期诊断 -
咽喉癌是发生在咽部或喉部的恶性肿瘤，常与吸烟、饮酒等不良习惯有关。早期症状包括声音嘶哑、咽喉不适等。治疗方法包括手术、放疗和化疗 -
口腔癌是发生在口腔内的恶性肿瘤，常与吸烟、饮酒、嚼槟榔等习惯相关。早期症状包括口腔溃疡不愈、疼痛等。治疗方式包括手术、放疗和化疗，早期发现能显著改善预后 -
气管癌是发生在气管内壁的恶性肿瘤，主要与吸烟和环境污染有关。常见症状包括咳嗽、喘息、胸痛和血痰。治疗方法包括手术切除、放疗和化疗，早期诊断对于提高生存率至关重要 -
直肠癌是发生在直肠的恶性肿瘤，常见症状包括便血、腹痛和排便习惯改变。风险因素包括饮食不良、肥胖和家族史。治疗方法包括手术、放疗和化疗，早期发现有助于提高治愈率 -
胰腺癌被称为“癌中之王”，因其早期症状隐匿、确诊时多为晚期、治疗难度大而闻名。它的生存率较低，但早期发现和综合治疗能显著改善预后。了解胰腺癌的高危因素、症状以及治疗选择，对提高防治意识和生命质量至关重要。 -
食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，多发生于40岁以上人群，其发病与不良饮食习惯、吸烟饮酒、慢性炎症等因素密切相关。早期症状隐匿，常表现为吞咽困难或异物感。通过早期筛查和科学治疗，患者的预后可显著改善。关注健康生活方式和定期体检，是预防和发现食道癌的关键。 -
胆囊癌是一种相对罕见但高度恶性的消化系统肿瘤，常见于中老年人群，女性发病率较高。其发生与慢性胆囊炎、胆结石、不健康饮食等因素密切相关。早期胆囊癌症状不明显，常被误认为胆囊炎或胆结石。通过定期体检、早期诊断和规范治疗，可显著提高患者的生存率和生活质量。 -
结肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一，多见于中老年人。其发病与高脂肪低纤维饮食、家族遗传史、慢性肠炎等因素密切相关。早期可能无明显症状，或表现为腹痛、便血、排便习惯改变等。通过健康饮食、适量运动和定期筛查，可以有效预防和早期发现结肠癌，提高治疗效果和生存率。 -
宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，多由持续感染高危型人乳头瘤病毒（HPV）引发，早期无明显症状，可能表现为异常阴道出血或分泌物增多。定期进行宫颈筛查（如TCT和HPV检测）是早期发现的关键。通过接种HPV疫苗和健康生活方式，可有效预防宫颈癌，早期诊断和规范治疗可显著改善预后。 -
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可能无痛性肿块或乳房形状改变。常用治疗包括手术、化疗、放疗及内分泌治疗，早期诊断有助于提高治愈率 -
前列腺癌是发生在男性前列腺的常见恶性肿瘤，多见于中老年男性。其早期通常无明显症状，晚期可能引发排尿困难、尿血和骨痛等,早期发现和治疗能显著改善预后... -
卵巢癌是女性生殖系统中最具威胁的恶性肿瘤之一，被称为“沉默的杀手”，因早期症状隐匿，常在晚期才被发现。其发病与遗传因素、家族史、激素水平等相关。常见症状包括腹胀、腹痛、不明原因体重变化等。定期体检和关注身体异常信号，有助于早期发现。规范治疗是提高卵巢癌患者生存率的关键。 -
膀胱癌是泌尿系统常见的恶性肿瘤之一，发病率在男性中显著高于女性，是泌尿系统肿瘤中最为常见的一种。膀胱癌的早期发现和治疗对患者的预后至关重要。 -
舌癌是口腔颌面部常见的恶性肿瘤，男性发病率高于女性，98%以上为鳞状细胞癌，尤其在舌前2/3部位。腺癌较少见，多发于舌根部；舌根部有时也会出现淋巴上皮癌和未分化癌。 -
甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤，占全身恶性肿瘤的约1%。其恶性程度因病理类型而异。女性发病率较高，症状主要表现为甲状腺肿块或结节。