网友评论
窦永充教授解答：癌症治疗过程中，患者该如何调节心态？
发表：窦永充 发表时间：2025/3/13 14:48:30
癌症的确诊对患者及其家属来说无疑是一次沉重的打击。面对疾病带来的生理和心理双重压力，如何保持积极、稳定的心态成为治疗过程中不可忽视的重要环节。暨南大学附属深圳华侨医院肿瘤中心窦永充教授指出，良好的心理状态不仅有助于患者更好地配合治疗，还能提高免疫力，改善预后。以下三方面的心理调节方法，值得患者及家属关注。
一、正确认识疾病，树立科学观念
癌症并非“绝症”，而是一种可以通过科学手段积极应对的慢性疾病。
1.理解癌症的本质
癌症的治疗已经取得了很大进步，特别是手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗及微创介入等新技术的不断发展，很多癌症已从“不可控”转变为“可控、可治”。患者应相信现代医学的进步，树立战胜疾病的信心。
2.避免过度焦虑
部分患者在确诊后容易产生恐惧、绝望、愤怒等负面情绪，甚至陷入“病耻感”，对治疗产生抵触。窦永充教授提醒，积极主动地了解病情，寻求医生的专业指导，避免盲目相信不实信息，有助于缓解焦虑，稳定情绪。
3.接受心理疏导
面对强烈的心理压力，患者可以通过专业的心理咨询、参加癌症患者互助组织等方式，找到情感宣泄的出口，减少负面情绪的积压。
二、积极配合治疗，建立信任关系
治疗过程中，患者往往因副作用、复查结果等情况产生焦虑和恐慌。此时，信任医生、积极配合治疗是缓解情绪的重要方法。
1.充分与医生沟通
在治疗过程中，患者应及时向医生反馈自己的不适和担忧。医生会根据患者的具体情况，调整治疗方案，尽量减轻不良反应。
2.树立积极的治疗信念
积极的心理暗示有助于患者增强信心。相信自己能够克服疾病，专注于治疗的每一个阶段，有助于稳定情绪，减轻不安感。
3.合理安排生活节奏
在治疗期间，保持有规律的作息，结合身体情况适度运动，既有助于缓解疲劳，也能提升体能和情绪状态。
三、注重家庭支持，培养积极情绪
患者的家庭成员在癌症治疗过程中扮演着重要角色，他们的理解、关怀和鼓励对患者的心理健康至关重要。
1.家人要多倾听、多陪伴
对于患者的焦虑、恐惧等情绪，家属要耐心倾听并给予安慰，避免过度批评或一味灌输“要坚强”。真正的理解与陪伴，能有效缓解患者的压力。
2.鼓励患者参与社交活动
与朋友、亲人互动，参与适当的社交活动、兴趣爱好，能帮助患者缓解孤独感，培养积极向上的心态。
3.关注精神寄托
对于部分患者而言，冥想、书法、绘画、听音乐、太极、瑜伽等活动不仅能帮助他们放松情绪，还能在治病过程中找到内心的平静与力量。
窦永充教授温馨提示
癌症的治疗是一个长期的过程，心态的调整对疾病的控制和康复至关重要。窦永充教授强调，患者应以积极的态度面对疾病，家属和医护人员要给予患者更多的理解与支持。通过科学的治疗、良好的心态和健康的生活方式，患者完全有可能实现“带瘤生存”，提高生活质量，享受更多健康与快乐的时光。
-
脑胶质瘤是由神经上皮胶质细胞和神经元细胞异常增殖而形成的肿瘤，也被称为神经上皮组织肿瘤，是颅内最常见的原发性恶性肿瘤，约占颅内肿瘤的40％～50％。 -
淋巴癌是源自淋巴系统的恶性肿瘤，常见于淋巴结、脾脏等器官，分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。其症状包括无痛性淋巴结肿大、发热、盗汗和体重减轻等 -
肾癌是源自肾脏的恶性肿瘤，常见于中老年人群。早期无明显症状，晚期可能表现为血尿、腰痛或腹部肿块。早期发现对改善预后至关重要，定期体检有助于早期诊断 -
肝癌是常见的消化系统恶性肿瘤，多与肝炎病毒感染、长期饮酒等有关。早期症状不明显，晚期可出现腹痛、黄疸等。治疗包括手术、介入治疗和靶向治疗，早期发现 -
胃癌是消化系统常见的恶性肿瘤，与饮食习惯、幽门螺杆菌感染等因素相关。早期症状隐匿，晚期可出现腹痛、食欲减退等。治疗方式包括手术、化疗和靶向治疗，早期诊断 -
咽喉癌是发生在咽部或喉部的恶性肿瘤，常与吸烟、饮酒等不良习惯有关。早期症状包括声音嘶哑、咽喉不适等。治疗方法包括手术、放疗和化疗 -
口腔癌是发生在口腔内的恶性肿瘤，常与吸烟、饮酒、嚼槟榔等习惯相关。早期症状包括口腔溃疡不愈、疼痛等。治疗方式包括手术、放疗和化疗，早期发现能显著改善预后 -
气管癌是发生在气管内壁的恶性肿瘤，主要与吸烟和环境污染有关。常见症状包括咳嗽、喘息、胸痛和血痰。治疗方法包括手术切除、放疗和化疗，早期诊断对于提高生存率至关重要 -
直肠癌是发生在直肠的恶性肿瘤，常见症状包括便血、腹痛和排便习惯改变。风险因素包括饮食不良、肥胖和家族史。治疗方法包括手术、放疗和化疗，早期发现有助于提高治愈率 -
胰腺癌被称为“癌中之王”，因其早期症状隐匿、确诊时多为晚期、治疗难度大而闻名。它的生存率较低，但早期发现和综合治疗能显著改善预后。了解胰腺癌的高危因素、症状以及治疗选择，对提高防治意识和生命质量至关重要。 -
食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，多发生于40岁以上人群，其发病与不良饮食习惯、吸烟饮酒、慢性炎症等因素密切相关。早期症状隐匿，常表现为吞咽困难或异物感。通过早期筛查和科学治疗，患者的预后可显著改善。关注健康生活方式和定期体检，是预防和发现食道癌的关键。 -
胆囊癌是一种相对罕见但高度恶性的消化系统肿瘤，常见于中老年人群，女性发病率较高。其发生与慢性胆囊炎、胆结石、不健康饮食等因素密切相关。早期胆囊癌症状不明显，常被误认为胆囊炎或胆结石。通过定期体检、早期诊断和规范治疗，可显著提高患者的生存率和生活质量。 -
结肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一，多见于中老年人。其发病与高脂肪低纤维饮食、家族遗传史、慢性肠炎等因素密切相关。早期可能无明显症状，或表现为腹痛、便血、排便习惯改变等。通过健康饮食、适量运动和定期筛查，可以有效预防和早期发现结肠癌，提高治疗效果和生存率。 -
宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，多由持续感染高危型人乳头瘤病毒（HPV）引发，早期无明显症状，可能表现为异常阴道出血或分泌物增多。定期进行宫颈筛查（如TCT和HPV检测）是早期发现的关键。通过接种HPV疫苗和健康生活方式，可有效预防宫颈癌，早期诊断和规范治疗可显著改善预后。 -
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可能无痛性肿块或乳房形状改变。常用治疗包括手术、化疗、放疗及内分泌治疗，早期诊断有助于提高治愈率 -
前列腺癌是发生在男性前列腺的常见恶性肿瘤，多见于中老年男性。其早期通常无明显症状，晚期可能引发排尿困难、尿血和骨痛等,早期发现和治疗能显著改善预后... -
卵巢癌是女性生殖系统中最具威胁的恶性肿瘤之一，被称为“沉默的杀手”，因早期症状隐匿，常在晚期才被发现。其发病与遗传因素、家族史、激素水平等相关。常见症状包括腹胀、腹痛、不明原因体重变化等。定期体检和关注身体异常信号，有助于早期发现。规范治疗是提高卵巢癌患者生存率的关键。 -
膀胱癌是泌尿系统常见的恶性肿瘤之一，发病率在男性中显著高于女性，是泌尿系统肿瘤中最为常见的一种。膀胱癌的早期发现和治疗对患者的预后至关重要。 -
舌癌是口腔颌面部常见的恶性肿瘤，男性发病率高于女性，98%以上为鳞状细胞癌，尤其在舌前2/3部位。腺癌较少见，多发于舌根部；舌根部有时也会出现淋巴上皮癌和未分化癌。 -
甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤，占全身恶性肿瘤的约1%。其恶性程度因病理类型而异。女性发病率较高，症状主要表现为甲状腺肿块或结节。