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贾筠教授支招：化疗后贫血怎么办？教你科学补血
发表：贾筠 发表时间：2025/3/14 18:22:54
化疗是癌症治疗中的重要手段，但不少患者在化疗期间或结束后会出现贫血症状，如头晕、乏力、面色苍白等。广州新市医院肿瘤科三区贾筠教授指出，化疗后贫血较为常见，了解其成因并采取科学的补血方法，对患者康复至关重要。
一、化疗后为何容易出现贫血？
贾筠教授解释，化疗药物在杀灭癌细胞的同时，也会抑制骨髓造血功能，影响红细胞的生成。此外，部分患者因化疗期间食欲不佳、营养摄入不足，进一步加重了贫血的发生。
二、化疗后如何科学补血？
贾筠教授提出以下几点建议：
1.补充富含铁质的食物
铁是合成血红蛋白的重要原料。患者可多食用红肉、动物肝脏、蛋黄、菠菜、黑木耳等富含铁的食物，有助于促进红细胞生成。
2.摄入富含维生素C的食物
维生素C有助于铁的吸收。可多食用橙子、猕猴桃、草莓、番茄等食物，以提高补铁效果。
3.增加优质蛋白摄入
化疗后的造血功能恢复需要大量蛋白质。推荐食用鱼、虾、鸡蛋、豆制品、奶类等富含优质蛋白的食物。
4.适当补充叶酸和维生素B12
叶酸和维生素B12在红细胞生成中起着关键作用。可在医生指导下适量补充，或通过食用动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等来摄取。
5.遵医嘱使用补血药物
对于贫血较严重的患者，可在医生指导下使用促红细胞生成素（EPO）等药物，帮助提升血红蛋白水平。
三、生活调理同样重要
贾筠教授强调，患者在补血期间还需注意保证充足睡眠，避免劳累，保持愉悦心情，这些都有助于促进造血功能的恢复。
通过科学补血和积极调理，大部分化疗后贫血情况都能得到明显改善，帮助患者更好地完成治疗，提升生活质量。
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