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龙志雄教授详解：放疗期间饮食与生活调整的关键
发表：龙志雄 发表时间：2025/1/20 15:25:49
放疗是肿瘤治疗中的重要手段，但在治疗过程中，不少患者会出现疲劳、食欲下降等不适症状，这与饮食和生活方式息息相关。为了帮助患者更好地度过放疗期，广州中医药大学金沙洲医院17楼国际精准肿瘤中心的龙志雄教授为大家提供了一些科学建议。
1.放疗期间饮食的调整要点
（1）保持均衡营养
龙志雄教授指出，放疗期间患者的营养需求增加，但消化功能可能受限。因此，患者需要摄入高蛋白、高维生素、易消化的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，以增强身体抵抗力。
（2）选择易消化食物
避免油腻、辛辣或生冷食物，选择软烂、清淡的饮食。例如，将米饭煮成粥、炖汤或选择蒸煮的烹饪方式，有助于减轻胃肠道负担。
（3）少量多餐
由于放疗可能导致恶心、呕吐或食欲不振，龙教授建议患者采用少量多餐的方式，每天进食46次，以确保营养摄入充分。
（4）个性化饮食计划
针对不同部位的放疗患者，饮食调整应有所侧重。例如，头颈部放疗患者需避免过热或过冷的食物，以保护黏膜；而接受腹部放疗的患者则应减少高纤维食物的摄入，以降低肠胃刺激。
2.生活方式的调整建议
（1）规律作息，避免过度疲劳
放疗可能引起不同程度的疲劳感。龙志雄教授强调，患者应尽量保持规律作息，适度休息，避免剧烈运动，同时保持积极乐观的心态。
（2）做好皮肤护理
接受放疗的患者，治疗部位的皮肤可能会出现干燥、瘙痒等反应。患者应避免使用刺激性护肤品，保持治疗部位的清洁与干燥，必要时使用医用修复霜，并遵医嘱进行处理。
（3）适当锻炼，增强体质
轻柔的锻炼如散步、瑜伽等，可以帮助患者放松身心、提高免疫力。但运动量应适度，避免因过度劳累而影响治疗效果。
（4）心理支持不可忽视
龙志雄教授特别强调，心理健康在放疗期间同样重要。患者可以通过与家人交流、参加患者互助组织或心理咨询来缓解压力，增强治疗信心。
3.专业指导，个性化调整
龙志雄教授提醒，放疗患者的身体状况因人而异，饮食和生活调整需结合个人病情和治疗反应。因此，患者应定期与主治医生沟通，制定个性化的饮食和生活调整方案，以保障放疗的顺利进行。
结语
放疗期间，科学的饮食与生活调整对患者的康复至关重要。在龙志雄教授的指导下，患者可以通过优化营养摄入、改善生活习惯，提升身体耐受力，从而更好地完成治疗。希望每位患者都能通过专业的支持，在放疗过程中保持良好状态，迈向康复的道路。
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