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董文广教授详解：化疗期间如何有效减少脱发？
发表：董文广 发表时间：2025/3/14 18:05:38
化疗是癌症治疗中的重要手段之一，但不少患者在化疗期间会面临脱发的困扰，这不仅影响外貌，还可能给患者带来心理压力。那么，化疗期间如何有效减少脱发呢？暨南大学附属深圳华侨医院肿瘤中心董文广教授为大家提出以下建议：
一、头皮冷却疗法（冷帽疗法）
头皮冷却是一种较为成熟的防脱发方法。化疗前、化疗期间及化疗后使用专用的冷帽降低头皮温度，有助于缩小头皮毛细血管，减少化疗药物对毛囊的损害，从而减少脱发风险。
二、温和护发，减少刺激
化疗期间头发和头皮较为脆弱，选择温和的洗发水和护发素，避免使用过热的水清洗头发，同时减少频繁烫染、拉扯等刺激性操作。
三、摄入营养，滋养毛囊
保证充足的蛋白质、维生素B族、维生素C及铁、锌等矿物质摄入，有助于维持头发的健康状态。富含这些营养的食物如鸡蛋、豆类、坚果、新鲜蔬果等，可在医生的指导下合理补充。
四、调整作息，减少焦虑
压力过大会加重脱发风险。化疗期间要注意休息，保持充足睡眠，同时通过适度运动、冥想、与亲友交流等方式，缓解紧张情绪，有助于身心状态的恢复。
五、遵医嘱使用防脱发药物
对于部分化疗患者，医生可能会推荐使用米诺地尔等外用药物来促进头发生长。患者应在专业医生指导下使用，避免盲目跟风。
董文广教授提醒，化疗引起的脱发多为暂时性，治疗结束后毛发大多会逐渐恢复。患者应保持积极乐观的心态，配合科学方法来减少脱发带来的困扰。
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脑胶质瘤是由神经上皮胶质细胞和神经元细胞异常增殖而形成的肿瘤，也被称为神经上皮组织肿瘤，是颅内最常见的原发性恶性肿瘤，约占颅内肿瘤的40％～50％。 -
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咽喉癌是发生在咽部或喉部的恶性肿瘤，常与吸烟、饮酒等不良习惯有关。早期症状包括声音嘶哑、咽喉不适等。治疗方法包括手术、放疗和化疗 -
口腔癌是发生在口腔内的恶性肿瘤，常与吸烟、饮酒、嚼槟榔等习惯相关。早期症状包括口腔溃疡不愈、疼痛等。治疗方式包括手术、放疗和化疗，早期发现能显著改善预后 -
气管癌是发生在气管内壁的恶性肿瘤，主要与吸烟和环境污染有关。常见症状包括咳嗽、喘息、胸痛和血痰。治疗方法包括手术切除、放疗和化疗，早期诊断对于提高生存率至关重要 -
直肠癌是发生在直肠的恶性肿瘤，常见症状包括便血、腹痛和排便习惯改变。风险因素包括饮食不良、肥胖和家族史。治疗方法包括手术、放疗和化疗，早期发现有助于提高治愈率 -
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