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化疗呕吐怎么办？广州中医药大学金沙洲医院17楼国际精准肿瘤中心周涛教授教你科学缓解！
发表：周涛 发表时间：2025/4/8 18:46:44
在抗癌的过程中，化疗是许多患者不得不面对的一道关卡。
然而，呕吐常常成为最让人痛苦的副作用之一，有时甚至影响到饮食、睡眠，甚至对治疗产生排斥心理。
针对这个问题，来自广州中医药大学金沙洲医院17楼国际精准肿瘤中心的周涛教授为大家带来了一份科学、实用的缓解方案，帮助患者更平稳地度过化疗期。
化疗为什么会引起呕吐？
周涛教授解释，化疗药物在杀死癌细胞的同时，也可能刺激到胃肠道黏膜和中枢神经系统的呕吐中枢，导致恶心、呕吐。
此外，心理紧张、恐惧、疲劳、食欲不振等因素，也会加剧呕吐反应。
医生推荐的5个缓解方法：
1.合理使用止吐药
化疗前后应在医生指导下服用止吐药，如5HT3受体拮抗剂、NK1受体拮抗剂、糖皮质激素等，可显著降低呕吐发生率。
>周涛教授提醒：止吐药应提前服用，而非等到呕吐发生后才用效果更好。
2.饮食调整，少量多餐
化疗当天及之后几天，饮食应清淡、易消化，避免油腻、辛辣、重口味食物。
建议选择温热的米汤、粥、面条、水果汁等柔软流质，少食多餐，避免空腹。
3.保持环境通风、清新
避免在空气不流通、有异味或油烟味浓的环境中久留，可以有效减少刺激性呕吐。
可在房间放一支柠檬、薄荷精油，或常开窗通风，打造舒缓、放松的空间氛围。
4.中医调理，内外兼顾
周涛教授结合中医经验，指出化疗后的呕吐多属脾胃虚弱、气机逆乱，可配合中药调理，如针灸、耳穴贴敷、理气和胃类中药（如藿香正气、旋覆代赭汤等），在医生指导下使用可起到良好辅助作用。
5.调整心态，避免心理性呕吐
很多患者一看到“化疗室”就开始反胃，其实这属于条件反射。
家属和患者可以通过听音乐、冥想、呼吸训练等方式，降低心理负担，让治疗过程更顺利。
周涛教授特别提醒：
>“化疗不是一种痛苦的‘熬’，而是一种可以被科学管理的过程。”
>——周涛教授
只要选对方法，呕吐是可以被有效控制甚至预防的。患者一定不要因为副作用而中断治疗，更不要盲目自我调整用药，应在医生指导下科学应对。
写在最后：
化疗期间出现呕吐并不可怕，科学管理+正确方法，患者完全有机会轻松“破局”。
每一位患者都不孤单，专业的医生团队和正确的生活方式，就是抗癌路上的“安心护盾”。
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