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龙志雄教授解读：肠癌筛查与预防，这些信号不容忽视！
发表时间：2024/12/11 15:23:24
肠道如同人体的高速公路，一旦堵塞，问题将不可忽视。肠癌，作为常见的消化道恶性肿瘤之一，其早期发现与预防尤为关键。那么，如何及早识别肠癌的预警信号？又该如何科学预防？广州中医药大学金沙洲医院17楼国际精准肿瘤中心的龙志雄教授为您详细解答。
肠癌的早期信号需警惕
肠癌早期症状并不明显，往往容易被忽视或误诊。以下是可能提示肠癌的信号：
1. 排便习惯改变：频繁腹泻或便秘，粪便形状变细或带有粘液和血迹。
2. 持续性腹痛：伴有腹胀或肠梗阻的症状。
3. 体重迅速下降：没有明显原因的消瘦、乏力和食欲下降可能预示疾病发展。
4. 便血或黑便：需要及时区分痔疮或消化道出血的可能性。
若发现上述症状，请尽快就医筛查，以免延误治疗时机。
肠癌的科学筛查方法
肠癌的早期诊断依赖科学的筛查手段，龙志雄教授建议以下几种方式：
1. 粪便隐血检查
此检查可初步筛查肠道内是否存在出血情况，但其准确率有限，需结合其他检查手段进一步确认。
2. 结肠镜检查
这是目前筛查肠癌的“金标准”。不仅可直接观察肠道病变，还能通过活检确诊病变性质，同时切除癌前病变如息肉。
3. 肿瘤标志物检查
血液检测如CEA或CA199可作为辅助检查手段，但并不能完全替代其他筛查方法。
4. 直肠指诊
针对低位直肠癌，这一简单的检查方法能有效发现早期病变，是便血或排便异常患者的必查项目。
5. 便检试剂盒
通过检测粪便中的肿瘤细胞成分，对于无法耐受肠镜检查的人群提供了另一种选择。
如何科学预防肠癌
预防胜于治疗。龙志雄教授提出以下几点建议：
1. 调整饮食结构
增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物和豆类，减少高脂肪、高蛋白和加工肉类的摄入。
2. 维持健康体重
肥胖是肠癌的高危因素之一，合理饮食与运动是控制体重的关键。
3. 戒烟限酒
长期吸烟和大量饮酒均会显著增加肠癌的发病风险。
4. 坚持运动
规律运动不仅有助于控制体重，还能促进肠道蠕动，降低肠癌风险。
5. 管理情绪
长期压力可能导致肠道健康问题。通过运动、冥想或心理咨询来缓解压力，能有效减少肠癌风险。
6. 定期筛查
50岁以上或具有家族史的人群，应定期进行肠癌筛查，以早发现、早治疗为目标。
专家寄语
龙志雄教授提醒，肠癌早期往往症状轻微，容易被忽视，但通过定期筛查和健康生活方式，完全可以有效预防和早期发现。保护肠道健康，从小改变生活习惯做起，为生命的高速公路畅通无阻保驾护航！
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