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董文广教授支招：癌症患者如何提高生活质量？这3点很关键！
发表：董文广 发表时间：2025/3/13 14:45:01
癌症不仅对患者的身体带来巨大影响，也对心理和生活质量造成了显著冲击。如何在积极治疗的同时，尽可能提高患者的生活质量，成为了广大患者及家属关心的重要问题。暨南大学附属深圳华侨医院肿瘤中心董文广教授指出，癌症患者要想提升生活质量，需要从以下三个方面入手。
一、科学治疗，精准控制病情
要提高生活质量，最重要的前提是科学治疗，尽可能控制病情，缓解不适症状。
1.选择合适的治疗方式
针对不同类型、不同分期的癌症，选择合理的治疗手段非常关键。早期患者以手术切除为主，中晚期患者可选择微创介入、放疗、化疗、免疫治疗等。
对于年老体弱、无法耐受传统治疗的患者，可考虑绿色治疗手段，如热疗、消融治疗、介入治疗等，创伤小、恢复快、痛苦轻，能有效改善患者状态。
2.重视个体化治疗
每位患者的身体状况、耐受能力、病情发展不同，治疗方案需因人而异。MDT多学科会诊模式可以整合多学科专家意见，为患者量身定制更精准的治疗方案，达到更好的治疗效果。
3.缓解癌症并发症
癌症及其治疗过程中可能带来诸如疼痛、恶心、呕吐、食欲下降等不适症状。董文广教授提醒，及时与医生沟通，采取止痛药、镇静药、营养支持等综合措施，可有效缓解不适，改善患者的身体状况。
二、均衡饮食，增强免疫力
合理的饮食是癌症患者提高生活质量的重要保障。
1.摄入充足蛋白质
癌症患者常伴有消耗性体质，身体营养流失较快，优质蛋白的补充十分重要。可选择鱼、鸡肉、鸡蛋、豆腐、牛奶等富含蛋白质的食物。
2.多吃蔬果，补充维生素
新鲜蔬果中富含多种维生素和膳食纤维，有助于提高机体免疫力，减少炎症反应。推荐食用胡萝卜、西兰花、蓝莓、柑橘类等抗氧化食物。
3.少食多餐，避免刺激性食物
化疗、放疗等治疗可能引发胃肠不适，患者应尽量选择易消化、温和的食物，避免辛辣、油腻及过于生冷的饮食。
三、调节心态，积极面对疾病
良好的心态在癌症治疗中起着至关重要的作用，积极的心理状态不仅有助于增强免疫力，还能改善患者的治疗依从性。
1.保持乐观心态
面对疾病，患者应尽量避免过度恐慌和悲观，家属的关爱与陪伴是患者情绪稳定的重要支撑。参加心理疏导、与同病友交流、适当的兴趣爱好等，都是缓解焦虑、调节情绪的有效方式。
2.规律作息，适度运动
保持规律的睡眠和作息，配合散步、太极、瑜伽等舒缓运动，可以帮助患者增强体质，缓解疲劳感。
3.积极参与社交活动
社交活动有助于患者减轻孤独感，增强战胜疾病的信心。可以通过书法、绘画、听音乐等方式转移注意力，丰富精神世界。
董文广教授温馨提示
癌症治疗是一个长期过程，科学治疗、合理膳食、积极心态三者缺一不可。患者和家属应积极与医生沟通，配合个体化治疗方案，既要关注疾病控制，更要关注患者的整体健康和生活质量。坚持科学的生活方式，癌症患者也能实现高质量生活，享受每一个充满希望的日子。
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