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广州新市医院肿瘤科三区汤日杰解读：医生患癌后，为什么治愈率更高？这 4 个小妙招值得借鉴
发表：汤日杰 发表时间：2025/5/20 16:34:44
大家好，我是一名肿瘤科医生，中国抗癌协会肿瘤微创治疗专委会副主任委员汤日杰教授在临床工作这些年，见过太多癌症患者与病魔抗争的故事。今天想和大家聊聊一个挺有意思的现象 —— 为什么医生患癌后，治愈率和生存期往往比普通患者更理想？这可不是什么 “医生特权”，而是我在工作中总结出的 4 个关键原因，每个都值得咱们普通患者借鉴！
一、数据背后的真相：医生抗癌优势有多明显？
先给大家看组数据：2023 年肿瘤微视跟踪了 327 名患癌医护人员，他们的 5 年生存率达到 72.3%，比全国平均的 40.5% 高出将近 32 个百分点！尤其是胃肠外科、肿瘤科的医生，术后复发率比普通患者低 19%。这差距可不是偶然，而是医生这个职业带来的天然优势，在抗癌过程中发挥了大作用。
二、职业赋予的 4 大 “抗癌 buff”，普通人也能学！
1. 专业认知：自带 “避坑指南” 的抗癌思路
中国抗癌协会肿瘤微创治疗专委会副主任委员汤日杰教授指出：经常遇到患者确诊后，要么吓得觉得 “被判死刑”，要么轻信偏方，觉得 “某神药能根治”。但医生太清楚了：癌症是全身性疾病，早期发现治愈率很高，晚期也能靠靶向药、免疫治疗实现长期生存。
举个例子，我们医院胸外科的陈医生，发现自己咳嗽带血，立马去做了低剂量螺旋 CT，确诊早期肺腺癌。换做普通患者，可能还在纠结手术会不会留疤，他直接要求做胸腔镜微创手术 + 淋巴结清扫。为啥？因为他知道早期肺癌手术根治率高达 92%，而淋巴结转移情况直接决定后续要不要化疗。
普通人能学什么？
- 准备一个 “疾病档案袋”，每次检查报告、用药反应都按时间整理好
- 看到网上的抗癌偏方、亲友推荐的神药，先别急着试，查查有没有权威临床指南支持
2. 超强执行力：把治疗当 “精密手术” 来执行
临床上最怕患者擅自停药、隐瞒用药史，或者因为怕副作用就抗拒治疗。但医生们会把治疗计划执行到 “偏执” 的程度。
血液科的张医生患淋巴瘤后，每次化疗前必做三件事：提前 24 小时吃止吐药（普通患者往往恶心了才吃，效果差一半）；用冰帽冷敷防脱发（能降低 60% 脱发率）；精确记录每小时尿量，防止化疗伤肾。有次一位内科医生发现自己血小板计数从 100 降到 85（还在正常范围），立刻联系医生调整方案，因为他知道这可能是血栓前兆。
普通人能学什么？
- 手机设好服药闹钟，用 APP 打卡记录吃药情况
- 准备个小本子，记录头晕、皮疹这些副作用出现的时间和症状，复诊时直接给医生看
3. 资源整合：搭建专属 “抗癌专家团”
医生患癌后，会本能地调动身边资源。外科医生会找放疗科同事评估术后方案，肿瘤科医生会请影像科朋友反复读片。这其实就是国际推荐的 “多学科诊疗（MDT）” 模式。数据显示，经过 MDT 的患者，治疗方案更合理，生存期能延长 15%！
有位骨科医生确诊前列腺癌，拿到 PSA 数据后，没急着手术，而是要求加做 “前列腺 MRI 融合穿刺”，结果发现肿瘤还在包膜内，最后选择了创伤更小的放疗，避开了术后尿失禁的风险。
普通人能学什么？
- 主动要求医院安排 MDT 会诊（现在很多三甲医院都有免费通道）
- 见医生前，把想问的问题列成清单，比如 “这个治疗方案的副作用有哪些？”“5 年生存率大概多少？”
4. 心态管理：把焦虑变成抗癌 “燃料”
心理状态对免疫力的影响超乎想象。普通患者容易被 “癌症” 这个标签压垮，但医生更擅长理性看待。他们不会盲目喊 “我要坚强”，而是像分析病例一样告诉自己：“焦虑会抑制免疫细胞，我得每天抽 30 分钟做正念呼吸。”
我们科室的护士小李患甲状腺癌后，自创了 “情绪管理三步法”：
1、每天早上记录体温、体重这些客观数据；
2、只加同病种、同阶段的患友进群，避免无效焦虑；
3、每周还坚持来科室听病例讨论，保持 “医疗从业者” 的身份感。研究发现，这种身份认同能让心理韧性提升 37%，恢复速度加快 20%！
普通人能学什么？
- 每天留出半小时做喜欢的事，画画、散步、听音乐都行
- 把每次复查当成 “身体体检总结会”，用更积极的心态面对
三、普通人的逆袭机会：像医生一样 “掌控” 抗癌之路
可能有人会说：“我们又不是医生，哪有这些专业知识？” 其实重点不是成为专家，而是学会 “医生思维”：
✅ 主动出击：就诊带齐资料，学会看癌胚抗原（CEA）这些关键指标
✅ 建立同盟：和医生好好沟通，加入正规的患友组织
✅ 量化记录：写治疗日记，除了肿瘤大小，也要关注体力、睡眠这些生活质量
✅ 保留自我：别让癌症定义你的全部，每天做一件和治疗无关的事，找到属于自己的生活支点
中国抗癌协会肿瘤微创治疗专委会副主任委员汤日杰教授表示：抗癌就像一场持久战，拼的不是谁运气好，而是谁能把每个治疗细节做到位。就像那位半年就重返手术台的外科李主任说的：“当我把自己当成‘首席患者’，认真对待每一个医嘱，反而发现癌症没那么可怕。” 希望今天的分享能给大家一些启发，咱们一起科学抗癌，夺回健康主动权！
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脑胶质瘤是由神经上皮胶质细胞和神经元细胞异常增殖而形成的肿瘤，也被称为神经上皮组织肿瘤，是颅内最常见的原发性恶性肿瘤，约占颅内肿瘤的40％～50％。 -
淋巴癌是源自淋巴系统的恶性肿瘤，常见于淋巴结、脾脏等器官，分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。其症状包括无痛性淋巴结肿大、发热、盗汗和体重减轻等 -
肾癌是源自肾脏的恶性肿瘤，常见于中老年人群。早期无明显症状，晚期可能表现为血尿、腰痛或腹部肿块。早期发现对改善预后至关重要，定期体检有助于早期诊断 -
肝癌是常见的消化系统恶性肿瘤，多与肝炎病毒感染、长期饮酒等有关。早期症状不明显，晚期可出现腹痛、黄疸等。治疗包括手术、介入治疗和靶向治疗，早期发现 -
胃癌是消化系统常见的恶性肿瘤，与饮食习惯、幽门螺杆菌感染等因素相关。早期症状隐匿，晚期可出现腹痛、食欲减退等。治疗方式包括手术、化疗和靶向治疗，早期诊断 -
咽喉癌是发生在咽部或喉部的恶性肿瘤，常与吸烟、饮酒等不良习惯有关。早期症状包括声音嘶哑、咽喉不适等。治疗方法包括手术、放疗和化疗 -
口腔癌是发生在口腔内的恶性肿瘤，常与吸烟、饮酒、嚼槟榔等习惯相关。早期症状包括口腔溃疡不愈、疼痛等。治疗方式包括手术、放疗和化疗，早期发现能显著改善预后 -
气管癌是发生在气管内壁的恶性肿瘤，主要与吸烟和环境污染有关。常见症状包括咳嗽、喘息、胸痛和血痰。治疗方法包括手术切除、放疗和化疗，早期诊断对于提高生存率至关重要 -
直肠癌是发生在直肠的恶性肿瘤，常见症状包括便血、腹痛和排便习惯改变。风险因素包括饮食不良、肥胖和家族史。治疗方法包括手术、放疗和化疗，早期发现有助于提高治愈率 -
胰腺癌被称为“癌中之王”，因其早期症状隐匿、确诊时多为晚期、治疗难度大而闻名。它的生存率较低，但早期发现和综合治疗能显著改善预后。了解胰腺癌的高危因素、症状以及治疗选择，对提高防治意识和生命质量至关重要。 -
食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，多发生于40岁以上人群，其发病与不良饮食习惯、吸烟饮酒、慢性炎症等因素密切相关。早期症状隐匿，常表现为吞咽困难或异物感。通过早期筛查和科学治疗，患者的预后可显著改善。关注健康生活方式和定期体检，是预防和发现食道癌的关键。 -
胆囊癌是一种相对罕见但高度恶性的消化系统肿瘤，常见于中老年人群，女性发病率较高。其发生与慢性胆囊炎、胆结石、不健康饮食等因素密切相关。早期胆囊癌症状不明显，常被误认为胆囊炎或胆结石。通过定期体检、早期诊断和规范治疗，可显著提高患者的生存率和生活质量。 -
结肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一，多见于中老年人。其发病与高脂肪低纤维饮食、家族遗传史、慢性肠炎等因素密切相关。早期可能无明显症状，或表现为腹痛、便血、排便习惯改变等。通过健康饮食、适量运动和定期筛查，可以有效预防和早期发现结肠癌，提高治疗效果和生存率。 -
宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，多由持续感染高危型人乳头瘤病毒（HPV）引发，早期无明显症状，可能表现为异常阴道出血或分泌物增多。定期进行宫颈筛查（如TCT和HPV检测）是早期发现的关键。通过接种HPV疫苗和健康生活方式，可有效预防宫颈癌，早期诊断和规范治疗可显著改善预后。 -
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可能无痛性肿块或乳房形状改变。常用治疗包括手术、化疗、放疗及内分泌治疗，早期诊断有助于提高治愈率 -
前列腺癌是发生在男性前列腺的常见恶性肿瘤，多见于中老年男性。其早期通常无明显症状，晚期可能引发排尿困难、尿血和骨痛等,早期发现和治疗能显著改善预后... -
卵巢癌是女性生殖系统中最具威胁的恶性肿瘤之一，被称为“沉默的杀手”，因早期症状隐匿，常在晚期才被发现。其发病与遗传因素、家族史、激素水平等相关。常见症状包括腹胀、腹痛、不明原因体重变化等。定期体检和关注身体异常信号，有助于早期发现。规范治疗是提高卵巢癌患者生存率的关键。 -
膀胱癌是泌尿系统常见的恶性肿瘤之一，发病率在男性中显著高于女性，是泌尿系统肿瘤中最为常见的一种。膀胱癌的早期发现和治疗对患者的预后至关重要。 -
舌癌是口腔颌面部常见的恶性肿瘤，男性发病率高于女性，98%以上为鳞状细胞癌，尤其在舌前2/3部位。腺癌较少见，多发于舌根部；舌根部有时也会出现淋巴上皮癌和未分化癌。 -
甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤，占全身恶性肿瘤的约1%。其恶性程度因病理类型而异。女性发病率较高，症状主要表现为甲状腺肿块或结节。