化疗期间没胃口怎么办？广州新市医院肿瘤科三区张俊杰主任来支招！

很多肿瘤患者在化疗期间都会出现掉发、恶心、呕吐、腹泻、免疫力下降等，吃不动饭就没体力对抗病魔，但各种副作用又容易让癌友胃口不好，加上化疗破坏了正常细胞，口腔容易溃烂，进食加倍困难等，导致身体营养摄入不足，进而影响治疗效果和生活质量。今天，广州新市医院肿瘤科三区张俊杰主任就来和大家聊一聊化疗期间没胃口怎么办？

为了帮助患者快速恢复，可以采取以下措施：

一、营养支持

选择易消化、高蛋白饮食：放化疗期间，身体需要更多的营养来支持治疗后的恢复，选择易消化、高蛋白的食物，如鸡胸肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶等，可以提供足够的能量和营养，促进细胞修复。少食多餐：食欲不振时，可以采用少食多餐的方式，避免一次性摄入过多食物导致的不适，保持饮食的多样性，经常更换食谱，可以激发食欲。口服营养补充剂：如果食物摄入不足，可以在医生指导下使用口服营养补充剂，以满足身体额外的营养需求。

二、适度运动

选择适合的运动方式：在体力允许的情况下，进行适量的运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进肠胃蠕动，提高消化功能，同时也有助于增强体质，提高免疫力。循序渐进：运动要循序渐进，避免过度疲劳，开始时可以选择较短时间和较低强度的运动，逐渐增加运动量和强度。

三、药物治疗

开胃健脾药物：在医生指导下，可以使用一些开胃健脾的药物，如健胃消食片、大山楂丸等，以提高食欲。增强免疫力的药物：放化疗期间，身体免疫力会下降，可以在医生指导下使用一些增强免疫力的药物，如胸腺肽、匹多莫德等，以提高身体的抗病能力。

化疗患者特殊情况应对：

1.口腔溃烂预防化疗前和化疗期间，使用低刺激浓度漱口水漱口，配合白开水和软毛牙刷保持口腔清洁，防止食物残留加剧口腔溃烂。

2.蛋白质摄取患者对蛋白质需求大，蛋白质来源排序应改为豆、鱼、肉、蛋，降低肉类比重至餐盘的四分之一以下（常人不超过25%，患者20%以下）。

3.有机饮食患者应多吃各种颜色的蔬菜组成的 “彩虹餐”，但因化疗后白细胞数降低、免疫力弱，不宜喝生食，可选择温热的豆谷浆、浓汤或碱粥等熟食。

4.食物禁忌传言民间关于患者不能吃两只脚的动物、无鳞的鱼类的说法，虽家禽有抗生素问题、大型鱼类有重金属累积风险，但患者饮食仍以均衡为主，各类食物均可少量食用。

5.营养补给品多数患者会饮用流质营养补给品或吃营养剂，应听从医师或营养师建议，不可自行食用。

最后，广州新市医院肿瘤科三区张俊杰主任想强调的是，化疗期间营养支持非常重要。 患者和家属要重视饮食调理，积极应对食欲不振等问题，保证营养摄入，才能更好地耐受化疗，提高治疗效果。