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广州新市医院肿瘤科三区张俊杰主任解读：乳腺癌的症状和预防方法
发表：张俊杰 发表时间：2025/3/27 11:34:04
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，全球发病率居女性癌症首位，对女性的健康构成了重大威胁。为了避免这种情况发生，了解乳腺癌的特点和及时进行筛查对于提高治疗效果和降低死亡率至关重要。
1. 乳房肿块或肿块变大
乳腺癌最明显的症状之一就是乳房肿块或肿块的变化。这可能是你感觉到乳房中有硬块、结节，或者乳房的形状、大小发生了明显变化。
如果你注意到这种情况，不要慌张，但务必尽快就医。医生会通过检查和可能的乳腺X光摄影等方式进行评估。
2. 乳头溢液或乳房皮肤改变
乳腺癌可能导致乳头溢液，特别是血液或其他异常颜色的溢液。此外，乳房皮肤可能会出现凹陷、皮疹、潮红、皮肤溃烂或类似橘皮样的变化。这些皮肤变化应该引起警觉，及时就医是关键。
3. 乳房局部疼痛或不适
乳腺癌也可能引起乳房局部的疼痛、不适或刺痛感。虽然乳房疼痛通常不是乳腺癌的首要症状，但如果你感到异常或持续不适，应该及时就医，排除潜在的问题。
4. 乳房皮下硬结或淋巴结肿大
乳腺癌可能导致乳房附近的淋巴结肿大，这些淋巴结位于腋下或锁骨区域。同时，你可能会感觉到乳房组织中有硬结或肿块。这些都可能是乳腺癌的症状，应该立即就医进行进一步的检查。
5. 乳房形状、大小的明显改变
温馨提示您：如果你突然发现乳房的形状或大小发生了明显的改变，不要掉以轻心。如果你注意到上述任何一种症状，尤其是持续了一段时间或有明显加重的情况，务必及时预约医生进行检查。
如何预防乳腺癌？张俊杰主任建议这样做！
1.良好的生活习惯：乳腺癌的发病和不良的生活方式有关，平时应保持生活作息的规律，还需要保持良好的情绪。
2.适当的体育锻炼：可以进行乒乓球、羽毛球、瑜伽、游泳等活动，增强自身免疫力，减少精神紧张，增强身体的抵抗力。
3.远离烟酒：有数据显示烟酒含有一些刺激的成分，是诱发癌症的原因之一，严格戒烟戒酒是预防癌症的关键，包括乳腺癌。
4.积极的治疗乳腺疾病：若患者有乳腺增生、乳腺结节，应及时治疗，不及时治疗乳腺疾病，很容易使病情进展甚至癌变。
结语
最后，广州新市医院肿瘤科三区张俊杰主任建议：广大女性朋友们应定期自我检查乳房，了解自己的乳房情况，一旦发现异常，立即就医。此外，定期的乳腺X光摄影检查也是非常重要的，特别是对于40岁及以上的女性。最后同样重要的是，保持健康的生活方式，包括健康饮食、适度运动、避免吸烟、限制酒精等，可以降低患乳腺癌的风险。一起呵护好自己的健康吧！
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